Haber365.com.tr | Haber, Haberler, Son Dakika Haberleri
21 Mayıs 2018
  • Istanbul 24°
  • Ankara 21°
  • Izmir 31°
İmsak 03:45
Güneş 05:34
Öğle 13:07
İkindi 17:02
Akşam 20:27
Yatsı 22:09
BIST102.624
Dolar4,5798
Euro5,3879
Altın189,729
1 | 15

Sporun Hayatımızdaki Önemi

Sağlıklı bir vücuda sahip olmanın yolu spor yapmaktan geçer.Spor yapmak, doğru ve yeterli miktarda solunum yapabilme yetisini güçlendirir. Spor sırasında terlenmesi sonucunda vücut toksinlerinden arınır. Spor yaparak yaşlılık etkilerinin çok daha az hissedilir olması sağlanabilir.