Haber365.com.tr | Haber, Haberler, Son Dakika Haberleri
22 Şubat 2019
  • Istanbul
  • Ankara -2°
  • Izmir
İmsak 06:18
Güneş 07:43
Öğle 13:23
İkindi 16:22
Akşam 18:53
Yatsı 20:12
BIST102.494
Dolar5,3237
Euro6,0368
Altın226,82
1 | 15

Sporun Hayatımızdaki Önemi

Sağlıklı bir vücuda sahip olmanın yolu spor yapmaktan geçer.Spor yapmak, doğru ve yeterli miktarda solunum yapabilme yetisini güçlendirir. Spor sırasında terlenmesi sonucunda vücut toksinlerinden arınır. Spor yaparak yaşlılık etkilerinin çok daha az hissedilir olması sağlanabilir.