Yeon-Koung Kim, "Zamanı Geçir" Kampanyasına Katıldı

Eczacıbaşı VitrA Kaptanı Yeon-Koung Kim, "Zamanı Geçir" organizasyonuna katıldı.

30.03.2020-18:05 - (Son Güncelleme: 30.03.2020-19:57) Yeon-Koung Kim, "Zamanı Geçir" Kampanyasına Katıldı

Eczacıbaşı VitrA Takım Kaptanı Yeon-Koung Kim, Avrupa Voleybol Konfederasyonunun (CEV), coronavirüs önlemleri sebebiyle voleybolsuz geçen zamanı eğlenceli duruma getirmek maksadıyla başlattığı "Pass the Time" (Zamanı Geçir) kampanyası için evde yaşadığı bir günden bahsetti.

Eczacıbaşı Spor Kulübünün resmi internet sitesinden verilen açıklamada, sporcuların evde yaşadığı durumları yazı dizisi şeklinde verileceği ve ilk seçilen kişinin Kim olduğu açıklandı.

Yeon-Koung Kim çalışmalarıyla alakalı olarak, "İki günde bir kulübe gidip kondisyonerimiz Eduardo'nun ilettiği halter programını uyguluyorum. Ayrıca ev antrenmanı için yolladığı çalışmaları da yapıyorum. Sabah antrenmanım yoksa 7-8 saatlik bir uyku sonrası 08.00-10.00 arası uyanıyorum. İyi bir kahvaltıyla güne başlıyorum. Boş vaktimde film veya dizi izliyorum, ailemle ve arkadaşlarımla konuşuyorum. Arada vakit bulduğumda, evdeki egzersizlerimi yapıyorum. Sonrasında kendime yemek yapıyorum ve bir şeyler izliyorum. Yani özellikle yaptığım bir şey yok aslında." şeklinde konuştu.

Bu zamanlarda fiziksel ve mental açıdan güçlü durmanın zor olduğunu belirten Güney Koreli voleybolcu, şunları dedi: "Genel olarak çok fazla düşünmemeye çalışıyorum. Olabildiğince iyi bir şekilde antrenman yapabilmek için vücudumu hazır tutuyorum ve sağlıklı bir beslenmeyle kendime bakıyorum. Şu anda fiziksel olarak iyi bir durumda olduğumu düşünüyorum. Zihinsel olarak da coronavirüs hakkında çok düşünmemeye ve kendimi sakin tutmaya çalışıyorum. Şu günlerde evde çok zamanım var. Süpermarket alışverişi haricinde dışarı çıkmıyorum. Daha fazla hayranımla konuşmaya, etrafımdakilerle daha fazla iletişim kurmaya başladım. Bir YouTube kanalım var, bu dönemde onun üzerine çalışmalarımı arttırdım."

İnsanların sağlığı için "Evde kal" çağrısına katılan Yeon-Koung Kim, "Bu herkes için oldukça zor bir dönem. Evde kalmak sıkıcı olabiliyor, bu gerçekten kötü bir durum. Herkese hem kendi sağlığından emin olmaları hem de çevrelerindeki kişilerin sağlığını korumaları için evde kalmaları gerektiğini hatırlatmak istiyorum. Herkese saygı duymalıyız. Lütfen vücudunuza iyi bakın, ellerinizi yıkayın ve mümkünse evde kalın." diyerek konuşmasını sonlandırdı.

DNC Medya

bilgi@haber365.com.tr

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.