Haber365.com.tr | Haber, Haberler, Son Dakika Haberleri
23 Şubat 2019
  • Istanbul
  • Ankara
  • Izmir 10°
İmsak 06:17
Güneş 07:41
Öğle 13:23
İkindi 16:23
Akşam 18:54
Yatsı 20:13
BIST103.186
Dolar5,3242
Euro6,0392
Altın227,54
1 | 15

Sırt Ağrınızı Gidermek ve Sırtınızdaki Yağları Eritmek İçin Egzersizler

Sırt Ağrınızı Gidermek ve Sırtınızdaki Yağları Eritmek İçin Egzersizler

Bazı kişiler ideal fiziklerine ulaşmak için egzersiz yaparken sırt bölgesinin ne kadar önemli olduğunu unutup sadece karınlarına veya bacaklarına yoğunlaşabilirler.Sırt bölgesindeki yağlar spor sütyeni, mayo veya dar bir elbise giymeye çalıştığınızda sinir bozucu olabilirler. Bu bölge yağ birikimine çok yatkındır ve bu bölgedeki yağı yakmak disiplin ve istikrar gerektirir. Sırt bölgesindeki yağları yakmak için en etkili egzersizleri öğrenmek için içeriğimizi okumaya devam edin!