Neredeyse sıfır kalori olan semizotu tam bir şifa deposu. Özellikle yaz aylarında yoğurtla tüketilen semizotunun birçok faydası bulunuyor. İşte semizotunun faydaları...

Semizotunun faydaları:

- Kalp sağlığını korur

- Bağışıklık sistemini güçlendirir ve kansere karşı korur

- Kabızlığı önler

- Formda tutar

- Göz ve cilt sağlığını korur

- Depresyona iyi gelir

- İdrar söktürücüdür

- Demir deposudur