Haber365 | Haber, Haberler, Son Dakika Haberleri
24 Temmuz 2019
  • Istanbul 25.56°
  • Ankara 22.22°
  • Izmir 28°
İmsak 03:56
Güneş 05:45
Öğle 13:16
İkindi 17:12
Akşam 20:36
Yatsı 22:18
BIST102.556
Dolar5,7137
Euro6,3777
Altın260,98
1 | 16

Sağlıklı Diyet Listeleri

Kilo vermenin en kolay yolu belli bir programa ve kalori miktarına bağlı kalmaktır. Sağlıklı bir diyet programıyla metabolizmanızı hızlandırabilir, daha fazla yağ yakabilir ve aç kalmadan kilo verebilirsiniz. Aşağıdaki diyete ek olarak günde yarım saat yürüyüşle zayıflama sürenizi de hızlandırabilirsiniz.

Bunlarda İlginizi Çekebilir