Yumurtayı Az Haşlayın!

Yumurtayı haşlarken eğer az haşlarsanız pek çok yararla karşılaşacaksınız. Özellikle kolesterolü dengeleyecektir.

11.11.2019-10:53 - (Son Güncelleme: 11.11.2019-10:51)

Yumurta yemek protein kaynağıdır. Ancak pişirilmesi de önemlidir. Az haşlanmış yumurta oldukça makbuldur.

AZ HAŞLANMIŞ YUMURTANIN YARARLARI

Düzenli spor yapan insanların kas yapısını kuvvetlendirir. Barındırdığı yüksek enerji verici maddeler nedeniyle bedenin direncini artırır. Yorgunluk ve hızlı acıkma gibi halleri engeller.- Bedendeki öteki besinlerle gelen bakteri ve virüsleri temizler. Kuvvetli bir demir kaynağıdır. Kansız kişilerin tüketilmesi önerilir. Az haşlanmıştaki yumurta yağı kötü kolesterolü azaltır. Bağışıklığı kuvvetlendirerek kanserojen hücrelerin meydana gelmesini engeller. Göz içindeki sarı noktanın zarar görmesini engeller. Göz içindeki sıvıyı muhafaza ederek katarak meydana gelmesini önler. Diyet listelerinin olmazsa olmazıdır.

Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

DNC Medya

bilgi@haber365.com.tr

Enfes Lezzetli Bulut Yumurta Tarifi

Rafadan ve Kayısı Yumurta Nasıl Pişirilir?

Sütsüz Yumurtasız Yumuşacık Açma Tarifi

Yumurta Kızartması Tarifi

Çürük Yumurta Gibi Kokuyorsanız Dikkat! Vücut Kokunuz Sağlığın...

Yumurta Kartonu Yapabileceğiniz 5 Muhteşem Şey

Süt, Yumurta ve Glüten Alerjisi Olanlara Yerine Geçecek Ürünle...

Ne Zaman Yumurtalacağınızı Nasıl Anlarsınız?

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.