Sonbaharın en sağlıklı besinleri arasında yer alan yaş hurma, Trabzon hurması olarak da bilinir. İçerisinde yüksek miktarda nişasta, glikoz, mineral ve vitamin bulunan taze hurmayı evinizden eksik etmemenizi öneririz.

Özellikle doğumdan sonra tüketilen hurma, doğum kaybedilen enerji ve kanın normal seviyelere gelmesinde önemli rol oynar. Taze hurmanın birçok faydası daha vardır. İşte detaylar;

- Rahimdeki kasları kuvvetlendirir.

- Balgama ve öksürüğe iyi gelir.

- Tansiyonu düşürür.

- Sindirim sistemini rahatlatır.

- Aç karnına yenildiğinde bağırsaktaki asalakları öldürür.

- Hafızayı güçlendirir.

- Hamilelerde sütü artırır.

- Yaşlanmayı geciktirir.

- Dinç tutar.

- Cinsel aktiviteyi artırır.

- Doğum esnasında ve sonrasında kanamayı önler.

 

Son Dakika Sağlık Haberleri için aşağı kaydırın.