Vücudunuz Sık Sık Su Tutuyorsa Bu Karışımı Tüketin

Birçok faktör kabızlık, su tutma, sıkışmış hava, aşırı yeme, hazımsızlık ve sigara içme gibi aşırı gaz birikmesine neden olabilir. Şişkinliğe genellikle ishal, bel ağrısı, geğirme, gaz ve mide krampları gibi diğer problemler eşlik eder. Peki bunu önlemek için neler tüketmeli içeriğimizde bakalım.

Vücudunuz Sık Sık Su Tutuyorsa Bu Karışımı Tüketin

Vücudunuz Sık Sık Su Tutuyorsa Bu Karışımı Tüketin

Şişkinlikten kurtulmanın en iyi yolu, fazla gazı veya barsak hareketini atmaktır. 

ILIK LİMON SUYU

Limon B ve C vitamini, riboflavin, kalsiyum, fosfor, magnezyum ve sindirime yardımcı olan proteinler bakımından zengindir. Limonun asidik doğası, vücudun gıdaları daha verimli bir şekilde parçalamasına yardımcı olan hidroklorik asit üretimini uyarır. Karaciğer enzimleri limondan dolayı etkili bir şekilde çalıştığından karışım vücudu detoksifiye eder.

  • Bir bardak sıcak suya 2 yemek kaşığı limon suyu ekleyin.
  • İyice karıştırın ve sabahları aç karnına için.
  • Şişkinlikten kurtulmak için düzenli olarak için.

ELMA SİRKESİ

Elma sirkesi, hazımsızlık tedavisi için mükemmel bir temizleyici ve en iyi besindir. Bu nedenle, şişkin karnın için mükemmel bir ev ilacı olarak bilinir. Gaz ve hazımsızlıktan neredeyse anında rahatlama sağlayabilir.

  • Bir bardak ılık suya (süzülmüş), 1 çorba kaşığı elma sirkesi ekleyin (içinde hala anne bulunan filtrelenmemiş).
  • Bu karışımı yavaşça için.
  • Aç karnına günde 2-3 kez işlemi tekrarlayın.

Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

Yorum Yaz

Diğer Sağlık Haberleri