Teknolojinin Olduğu Yerde Bu Hormon Salgılanmıyor!

Teknoloji vücudumuzda bir çok hormonal dengeyi bozmaktadır. Günümüzde teknolojini dahil olmadığı yer yok denecek kadar azdır. Teknoloji hangi hormonun salgılanmasını engelliyor?

Teknolojinin Olduğu Yerde Bu Hormon Salgılanmıyor!

Teknoloji hangi hormonun salgılanmasını engelliyor? Teknoloji vücudumuzda bir çok hormonal dengeyi bozmaktadır. Günümüzde teknolojini dahil olmadığı yer yok denecek kadar azdır. 

TEKNOLOJİ MELATONİN SALGILANMASINI ENGELLİYOR

Dr. Öğretim Üyesi Fatma Duygu Kaya Yertutanol, uykudan önce bu tür cihazlarla ilgilenmenin uykunun gelmesini engellediğini ve uykuya geçişi zorlaştırdığını belirterek şunları söyledi:
“Televizyon, tablet ve cep telefonu gibi teknolojik cihazlar bu etkiyi üç farklı yoldan yapmaktadır. Birincisi, teknolojik cihazların yaydığı mavi ışık uyku-uyanıklık döngüsünü düzenleyen bir hormon olan melatoninin salgılanmasını baskılamaktadır. Beynimizden salınan bu hormonun görevi uykuya geçişin sağlanmasıdır ancak melatonin salgılanması için karanlık bir ortamın olması şarttır.

Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

Yorum Yaz

Diğer Sağlık Haberleri