22 Şubat 2019
  • Istanbul
  • Ankara
  • Izmir
İmsak 06:18
Güneş 07:43
Öğle 13:23
İkindi 16:22
Akşam 18:53
Yatsı 20:12
BIST102.494
Dolar5,3255
Euro6,0431
Altın227,00

Sigara İçenler İçin Akciğerleri Temizleyen Besinler!

Sigarayı bıraktıktan sonra vücudu temizlemek için bazı doğal yollar bulunuyor. İşte özellikle astım hastaları ve sigarayı bırakanların yaşam kalitesini arttıracak besinler.

Sigara İçenler İçin Akciğerleri Temizleyen Besinler!

Günümüzün en yaygın zararlı alışkanlığı olan sigara, birçok hastalığa davetiye çıkarıyor. İşte özellikle astım hastaları ve sigarayı bırakanların yaşam kalitesini arttıracak besinler.

ZENCEFİL

Çok kuvetli bir antioksidan olan zencefil, akciğerleri temizlemektedir. Çeşitli toksinleri, mukusu ve istenmeyen parçacıkları akciğerlerden atmaya yardımcıdır. Bu nedenle zencefil çayı veya zencefili direk olarak yiyebilirsiniz.

OKALİPTÜS

Okaliptüs doğal bir antibiyotik olmasının yanı sıra içinde yağlar barındırır. Bu uçucu yağlar, akciğer enfeksiyonlarına iyi gelir, kan basıncını arttırarak kanın çoğalmasını sağlar. 

SARIMSAK

Sarımsak kuvetli bir antioksidan olmasının yanı sıra, içinde bol miktarda bulunana alisin kimyasalı ile akciğerleri temizler.

EKİNEZYA

Soğuk algınlığı ve öksürük tedavisinde kullanılır. Bitkinin kökleri çeşitli akciğer enfeksiyonlarında yardımcıdır.

KEÇİBOYNUZU

Özellikle sigara içenler için keçiboynuzu çok faydalıdır. 5 adet keçiboynuzu 1 litre suda kaynatılır ve aç karna içilirse sigaranın verdiği zararı düzeltmeye yardımcı olur.

EBEGÜMECİ

Kaynar suda 1 miktar ebegümeci kaynatılır ve 5-6 saat sonra aç karına 1 bardak içilir. Bu uygulama ile, akciğerlerde ki sigara etkileri yavaşlatılır. Ebegümeci, ayrıca balgam attırır, akciğer kanserini engeller.

Yorum Yaz

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Diğer Sağlık Haberleri