23 Mayıs 2019
  • Istanbul 21.11°
  • Ankara 20.56°
  • Izmir 21.11°
İmsak 03:42
Güneş 05:33
Öğle 13:06
İkindi 17:03
Akşam 20:29
Yatsı 22:11
BIST84.359
Dolar6,1414
Euro6,861
Altın251,75

Sahurda Zeytin Yemeyin!

Zeytini hepimiz severiz... Kahvaltıların olmazsa olmaz besini zeytinin faydaları saymakla bitmez. Peki sahurda zeytin yersek ne olur? Zeytini ne zaman tüketmek gerekir? Zeytinin faydaları nelerdir? Yeşil zeytin sahurda fazla tüketilirse ne olur?

Sahurda Zeytin Yemeyin!

Sahurda yeşil zeytin tüketmek neden tavsiye edilmiyor? Zeytinin vücuda faydaları neler? İşte sizin için zeytini ve faydalarını araştırdık..

SAHURDA ZEYTİNDEN UZAK DURUN! 

Yeşil zeytin sahurda pek yenmemesi gereken gıdalar arasında yer alıyor. Tadının tuzlu ve ekşi olması nedeniyle, çabuk susatma gibi sorunlara sebep olabilir.  Sahurda tüketilmesi pek tavsye edilmez. Bunun yanı sıra içerdiği tuz mineralleri ter bezlerinin hızlı çalışması gibi komplikasyonlara sebep olur. 

VÜCUTTAKİ TOKSİNLERİ ATIYOR 

Yeşil zeytinin faydaları saymakla bitmez. Çok güçlü bir antioksidan olan yeşil zeytin vücutta biriken tüm zararlı toksinleri idrar yolu ile dışarı atmaya yardımcı olur. Bu fayda sayesinde sindirim sistemi yollarını da temizlemektedir. 

TOKLUK HİSSİ VERİYOR 

Yeşil zeytinin bir diğer faydası da yüksek tokluk hissi vermesidir. Kişinin gün içinde daha az yemesini sağlayan yeşil zeytin kilo vermede tercih edilen besinlerdendir. Bunun yanı sıra midenin asit oranının artmasını engelleyerek mide duvarının deforme olmasını önler.

Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

Yorum Yaz

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.