20 Mayıs 2019
  • Istanbul 22.22°
  • Ankara 12.78°
  • Izmir 23°
İmsak 03:46
Güneş 05:35
Öğle 13:06
İkindi 17:02
Akşam 20:26
Yatsı 22:07
BIST86.796
Dolar6,0615
Euro6,7662
Altın248,94

Rokanın Sağlığımıza Faydaları

Roka, soframızda çok sık yer verdiğimiz besinlerden biridir. Brokoli ya da lahana ile aynı aileden olan rokanın faydalarını Farmakognozi ve Fitoterapi Uzmanı Prof. Dr. Erdem Yeşilada, bizlerle paylaştı.

Rokanın Sağlığımıza Faydaları

Roka, soframızda çok sık yer verdiğimiz besinlerden biridir. Brokoli ya da lahana ile aynı aileden olan rokanın faydalarını Farmakognozi ve Fitoterapi Uzmanı Prof. Dr. Erdem Yeşilada, bizlerle paylaştı. İşte detaylar...

MİDE MİKROPLARIYLA SAVAŞIR

Yapılan bir çalışmada diğer lahanagiller sebzeleri ile birlikte rokanın da yüksek tansiyon gibi kalp ve damar hastalıklarında koruyucu ve tedavisinde etkili olduğu klinik olarak gösterilmiş. Deneysel çalışmalarda yapraklarından elde edilen alkol özütün ülser tedavisinde etkili olduğu bu etkisini midede üreaz enzimini baskılayıp gösterdiği tespit edilmiş. Dolayısıyla roka yemenin ülsere yol açtığı bilinen bir bakteri olan helikobakterin (helicobacter pylori) midede yaşamasını önleyebileceğini gösteriyor.

YÜKSEK TANSİYONU DÜŞÜRÜYOR

Yeni bir araştırmada roka yapraklarının deney hayvanlarında yüksek tansiyonu nasıl düşürdüğü incelenmiş. Yüksek tansiyon oluşturmak için sıçanların besinlerine 4 hafta boyunca yüksek oranda tuz ilave edilmiş. Ardından roka verilen hayvanlarda kan basıncının belirgin şekilde düşürülebildiği, bu etkisini kan damarlarını genişleterek ve kalp kasının kasılmasını güçlendirerek gösterdiği tespit edilmiş. Sonuç olarak sofralarımızda roka yapraklarına sıklıkla yer vermemiz, sağlığımızı korumak ve sağlık sorunlarının tedavisinde yararlı olacaktır.

KARACİĞER HASARINI ÖNLÜYOR

Yapılan başka bir bilimsel çalışmada roka yapraklarının alkollü özütünün iltihap giderici, kan sulandırıcı etkileri, tohumlarının alkollü özütünün ise karaciğer hasarını önlediği ortaya konulmuş. Diğer taraftan, tohumundan elde edilen yağ ise şeker hastalığında etkili bulunmuş.

 

Son Dakika Sağlık Haberleri için aşağı kaydırın.

Yorum Yaz

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Diğer Sağlık Haberleri