16 Şubat 2019
  • Istanbul
  • Ankara
  • Izmir 12°
İmsak 06:26
Güneş 07:51
Öğle 13:23
İkindi 16:17
Akşam 18:45
Yatsı 20:05
BIST102.715
Dolar5,2814
Euro5,9676
Altın224,32

Mutsuz Olan Herkes Depresyonda mıdır?

Günümüzde görülen isteksizlik, amaçsızlık ve motivasyonsuzluk depresyon olarak görülmektedir ve bir uzman tarafından ele alınması gereken psikolojik bir rahatsızlıktır. Kişisel Gelişim Danışmanı Müge Çevik, mutsuzlukla depresyon arasındaki farkı bizlerle paylaştı.

Mutsuz Olan Herkes Depresyonda mıdır?

Günümüzde görülen isteksizlik, amaçsızlık ve motivasyonsuzluk depresyon olarak görülmektedir ve bir uzman tarafından ele alınması gereken psikolojik bir rahatsızlıktır. Mutlu olmayan kişiler depresyonda olarak düşünülmez. Kişisel Gelişim Danışmanı Müge Çevik, mutsuzlukla depresyon arasındaki farkı bizlerle paylaştı.

Çağımızın Hastalığı

Çağımızın hastalığı olarak görülen depresyon, bireylerde kendini farklı gösteren ve bir uzman tarafından ele alınması gereken psikolojik bir rahatsızlıktır. Bu rahatsızlık bireylerde gözlemlenmese dahi günümüzün getirdiklerinden dolayı mutsuzluk oranı hızla artmaktadır. Yapılan araştırmalar da bunu destekler niteliktedir.

Olumsuz Olaylardan Sonra...

Müge Çevik, olumsuz durumlarda yapılanlar hakkında şunları söyledi: "Kişi, yaşamda başına gelen olumsuz bir olaydan sonra 3 farklı şekilde yaşama bağlanmaya çalışır; duruma adapte olarak yaşamaya çalışmak, olumsuzluğu telafi etmeye çalışmak ya da yaşanan her ne ise onu bir ders olarak görüp hayata devam etmek."

Olumluluk ya da Karamsarlık

Aslında kişinin yaşadığı olumsuz olaydan sonra iflas, boşanma, bir yakının kaybı gibi, duygusal olarak yeniden ayağa kalkması ve bir öğrenme ile çıkması kişinin, yaşama olumluluk ya da karamsarlık perspektifinden bakmasına bağlıdır.

Her Şeyin Gelip Geçici Olduğuna İnanmak

Yapılan bir araştırmaya göre böylesine bir travma yaşayanların 3’te 2’si depresyona girmiş, yaşamlarına bir süre depresyon hakim olmuştur. Depresyona girmeyenlerin 3’te biri ise pozitif bakış açısına sahip olduğu tespit edilmiştir. Pozitif bakış açısına sahip olmak ise, yaşamda her şeyin herkes için ve gelip geçici olduğuna inanmak üzerine kurguludur. Özetle, depresyonda olmayan herkes mutlu değildir.

Son Dakika Sağlık Haberleri için aşağı kaydırın.

Yorum Yaz

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Diğer Sağlık Haberleri