Mucize Baharat Yüksek Kolestrole de İyi Geliyor!

Yüksek kolesterol veya hiperkolesterolemi kalıtsaldır, ancak bazı zamanlarda diyetinizde ve yaşam tarzınızdaki küçük değişikliklerle daha uzun süre korunabilir ve tedavi edilebilir sağlıksız yaşam tarzı seçimlerinin bir sonucu olabilir.

Mucize Baharat Yüksek Kolestrole de İyi Geliyor!

Zerdeçal özelliği ile kan kolesterolü düşürmeye yardımcı olur. LDL veya kötü kolesterol seviyelerini ve trigliseritleri etkiler. Kurkumin, plasebo ile karşılaştırıldığında LDL kolesterol seviyesini azaltır. Bu kurkumin, karaciğer hücrelerinin genlerine, haberci proteinlerin (mRNA) üretimini artıracak şekilde iletişim kurar, bu da karaciğerde LDL reseptörlerinin üretimini arttırmaya yardımcı olur. Bu LDL veya kötü kolesterol reseptörleri, vücuttaki LDL veya kötü kolesterol miktarlarını temizler.

Malzemeler:

  • Zerdeçal - 3/4 çay kaşığı
  • Pişirilmiş patlıcan püresi - 2 yemek kaşığı
  • Kaynar su - 1 ½ yemek kaşığı
  • Tam buğday ekmeği

Hazırlanışı:

  • Zerdeçalı alın ve pişmiş patlıcan püresine ekleyin.
  • İyice karıştırın ve kaynar su ekleyin.
  • Yapıştırmak için karıştırın ve bu ezmeyi tam buğday ekmeğine sürün.
  • Bunu tüm ekmeğin üzerine yayın ve ağır yağlı yemeğinizi yedikten sonra yiyin.
  • Veya bu zerdeçalı pişirme işleminize veya herhangi bir takviye formuna dahil edin ve LDL ve trigliseritleri kolesterolü düşürmek için günlük olarak alın.

Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

Yorum Yaz

Diğer Sağlık Haberleri