Mide Bulantısını Gideren 4 Doğal Yöntem!

Bulantı, istemsiz bir kusma dürtüsü ile üst midede rahatsızlık hissi uyandırır. Sabah bulantısı, hareket hastalığı, dehidratasyon, gıda zehirlenmesi, ilaçlar, kirlilik, aşırı yeme vs. gibi birçok nedenden kaynaklanabilir. Peki mide bulantısını azaltan ev çareleri nelerdir? İçeriğimizde cevabını bulacaksınız.

Mide Bulantısını Gideren 4 Doğal Yöntem!

Mide Bulantısını Gideren 4 Doğal Yöntem!

Mide bulantısı için en eski ve etkili yöntemlerden biri zencefildir. Mide asitlerini nötralize etmek için çeşitli sindirim enzimlerinin salgılanmasını destekler. Zencefil ayrıca mide kaslarının gevşemesine yardımcı olan fenoller içerir, böylece mide aşırı aktivitesini azaltır. Zencefil herhangi bir biçimde alabilir.

MİDE BULANTISINA İYİ GELEN BESİNLER

NANE

Nane, midenin üzülmesini önleyen ve mide bulantısından kurtulmayı sağlayan taze bir kokuya sahiptir.

Süreci:

  • Pamuklu çubuk üzerine birkaç damla nane yağı dökün.
  • Doğrudan diş etlerine uygulayın.
  • Gerekirse tekrar uygulayın.
  • Yağı doğrudan uygulamak için temiz eller de kullanabilirsiniz. 

LİMON

Narenciye kokusu (özellikle limon) midenizi sakinleştirerek mide bulantısını önler.

1. İşlem:

  • 1 tatlı kaşığı limon suyunu ve balı karıştırın.
  • Karışımı yavaşça yalayın.

2. İşlem:

  • Bir limonu ikiye bölün ve kokuyu içine çekin.
  • Tamamen nefes aldığınızdan emin olun çünkü başka sorunlara da neden olabilir.
  • Midenin evcilleştirilmesi için mülayim yiyecekler bilinmektedir. Süt midenizi kaplar ve ekmek asidi emer.

SÜT TOSTU

Süreci:

  • Bir bardak sütü sıcak olana kadar ısıtın (fakat kaynamayana kadar).
  • Ekmeğe biraz tereyağı sürün.
  • Tostu sütün içine parçalayın.
  • Bunu yavaşça yiyin.

Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

Yorum Yaz

Diğer Sağlık Haberleri