26 Mart 2019
  • Istanbul 17.22°
  • Ankara 10°
  • Izmir 15°
İmsak 05:26
Güneş 06:52
Öğle 13:15
İkindi 16:43
Akşam 19:28
Yatsı 20:49
BIST98.897
Dolar5,4959
Euro6,2174
Altın233,925

Menopoz Döneminde D Vitamininin Önemi

Son zamanlarda değişen yaşam şartları, alışkanlıklarımız, kapalı mekanlarda daha sık zaman geçirme, güneş ışığından yeterince faydalanmamak ve beslenmeyle ilgili yapılan hatalar D vitamini eksikliğine sebep oluyor. D vitamini eksikliği en çok kadınlarda görülüyor.

Menopoz Döneminde D Vitamininin Önemi

Menopoz Döneminde D Vitamininin Önemi

Son zamanlarda değişen yaşam şartları, alışkanlıklarımız, kapalı mekanlarda daha sık zaman geçirme, güneş ışığından yeterince faydalanmamak ve beslenmeyle ilgili yapılan hatalar D vitamini eksikliğine sebep oluyor. D vitamini eksikliği en çok kadınlarda görülüyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Jinekolojik Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Göçmen, D vitaminin kadınlar üzerine etkileri hakkında bilgi verdi. İşte detaylar...

Hayati Önem Taşır

Bazı vitamin eksiklikleri bariz sorunlara yol açmasa da, D vitamini eksikliğinde büyük problemler yaşanabilir. Bu sebebple D vitamini vücut için hayati önem taşır. D vitamini eksikliği kadın hastalıkları ve doğum konusunda da kendini göstermektedir. Hamilelik döneminde anne ve çocuk sağlığı için D vitamini kullanımı oldukça önemlidir.

Menopoz Döneminde D Vitamininin Önemli

Son yıllarda infertiliteden, kilo vermeye kadar birçok sorunda D vitamini önerildiği bilinmektedir. Ancak D vitamininin infertiliteye etkisi de kesin kanıtlanmış değildir. “D vitamini eksikliği kansere yol açar” demek bireyleri paniğe sokmaktadır. Kanserle ilişkisinden ziyade D vitamininin kemik yapısında önemli etkileri bulunur.

Özellikle menopoz ve sonrası dönemde kemik yapısının sağlıklı olması açısından D vitamini oldukça önem taşır. Menopoz sürecinde D vitamini eksikliği sebebiyle en küçük bir düşme sorununda bile kemik kırılması, boy kısalması gibi sorunlar yaşanmaktadır. Bu nedenle gerek beslenmekle, gerek güneş ışığı almakla bunlar yetersiz gelirse de uygun oranda D vitamini takviyesi verilmektedir.

Son Dakika Sağlık Haberleri için aşağı kaydırın.

Yorum Yaz

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.