25 Mart 2019
  • Istanbul 11.11°
  • Ankara
  • Izmir 12.78°
İmsak 05:27
Güneş 06:53
Öğle 13:15
İkindi 16:43
Akşam 19:27
Yatsı 20:48
BIST98.865
Dolar5,6590
Euro6,3944
Altın239,797

Kuşburnunun Bilinmeyen Faydaları

Limonun 60 katı kadar C vitamini içeren kuşburnu aynı zamanda güçlü bir antioksidan. Yapılan araştırmalar kuşburnunun birçok faydasını ortaya çıkarmış. Peki nedir bu faydaları?

Kuşburnunun Bilinmeyen Faydaları

Limonun 60 katı kadar C vitamini içeren kuşburnu aynı zamanda güçlü bir antioksidan. Yapılan araştırmalar kuşburnunun birçok faydasını ortaya çıkarmış. İşte kuşburnunun faydaları...

Kuşburnunun çiçekleri tıbbi ilaç olarak kullanılırken, yemişleri ise bağışıklık sisteminin güçlenmesi için kullanılıyor. Kuşburnu çay olarak foğru bir şekilde demlenip tüketildiğinde faydası çok fazla. Beslenme ve Diyet, Fitoterapi Uzmanı Şeyda Sıla Bilgili, kuşburnunun faydalarını anlattı.

VÜCUT DİRENCİNİ ARTTIRIR

C vitamini zengini, polifenoller ve antioksidanlar sayesinde bağışıklık sistemini güçlendiren kuşburnu zengin vitamin ve minerallere sahip. Likopen ve A, B, E, K vitaminlerinin yanı sıra magnezyum, demir gibi değerli mineralleriyle vücut direncini artırıyor, sinir sisteminde, hücre yenilenmesinde fayda sağlıyor.

KABIZLIĞI ÖNLER

Kabızlık çekenler için doğal bir şifa kaynağı. İçeriğindeki pektin, laktasif etkiye sahip ve böylece bağırsakların fazla çalışmasını sağlıyor. Düzenli tüketildiğinde kabızlığı gideriyor ve sindirimi kolaylaştırıyor. Bağırsak parazitlerini düşürüyor.

KANSER HÜCRELERİNİN GELİŞİMİNİ ENGELLER

Kandaki kötü kolesterolü düşürürken, iyi kolesterolün de yükselmesine yardımcı olur. Kalp ve damar hastalıklarına karşı korur. Kuşburnu kanser hücrelerinin büyümesini ve gelişmesini engeller. İçeriğindeki K vitamini sayesinde kanın pıhtılaşmasına yardımcı olur. Demir eksikliğine bağlı olareak oluşan kansızlığı önler. A vitamini bakımından zengin olması nedeniyle yaşlanmayı geciktirir. Dizde meydana gelen sıvı kaybını öenler.

 

Son Dakika Sağlık Haberleri için aşağı kaydırın.

 

Yorum Yaz

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.