16 Haziran 2019
  • Istanbul 24.44°
  • Ankara 16.11°
  • Izmir 23°
İmsak 03:24
Güneş 05:24
Öğle 13:10
İkindi 17:10
Akşam 20:45
Yatsı 22:36
BIST90.787
Dolar5,9011
Euro6,6346
Altın254,64

Kendi Kendine Meme Kanseri Muayenesi Nasıl Yapılır?

Meme kanseri, meme dokusunun herhangi bir yerinde meydana gelen ve gelişen bir kanser türüdür. Meme kanserinin en belirgin sebeplerinden biri olarak genetik farklılıklar etken gösterilmektedir. Peki meme kanseri olmamak için önlem alınabilir mi? Kendi kendine elle muayene nasıl yapılır?

Kendi Kendine Meme Kanseri Muayenesi Nasıl Yapılır?

 

Araştırma sonuçlarına göre dünyada her 8 kadından 1′nin meme kanseri olma riski bulunmaktadır. Meme kanserinin tedavisinin daha kolay hale gelebilmesi için erken teşhis meme kanserine neler neden olmakta belirtilerinin neler olduğunu bilmemiz gerekmektedir.

MEME KANSERİNİN ÖNÜNE GELEBİLİR Mİ?  

Meme kanserinin kimi etkenleri birey tarafından kontrol edilerek korunabilmektedir. Genel sağlık düzeninizi kontrol etmeniz amacı ile dengeli ve düzenli beslenmek kilonuzu sabit tutma zayıflama sigaradan uzak durma, alkolden sakınma ve düzenli egzersiz yapma ile meme kanseri riskinizi azaltabilirsiniz.

KENDİ KENDİNE ELLE MUAYENE NASIL YAPILIR?    

Belden yukarısı çıplak  şekilde aynanın karşısına geçin iki kolunuzu aşağı sarkıtarak iki kolunuzu yukarı kaldırarak iki kolunuzu belinize bastırarak bir kitle görünüp görünmediğini gözlemleyin.

Elle yapılacak muayenede ise parmaklarınızı kullanın. Düz bir yatağa yatın. Hangi memenin kontrolünü yapacaksanız o taraftaki kolu ensenizin altına yerleştirin. Ardından parmaklarınız ile memenizin alt kısımlarına bastırın. Bir kitle hissedip hissetmediğinizi gözlemleyerek muayeneyi bitirin.

 

Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

Yorum Yaz

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.