17 Şubat 2019
  • Istanbul
  • Ankara
  • Izmir
İmsak 06:25
Güneş 07:50
Öğle 13:23
İkindi 16:18
Akşam 18:47
Yatsı 20:06
BIST102.715
Dolar5,2814
Euro5,9676
Altın224,32

Karaciğer Dostu Besinler

Detoks yaparken en büyük destekçiniz karaciğer için tüketmeniz gereken besinler:

Karaciğer Dostu Besinler

Detoks yaparken en büyük destekçiniz karaciğer için tüketmeniz gereken besinler:

BROKOLİ: Karaciğerinizi korurken taze sebze meyve tüketmek oldukça önemli. Yapılan araştırmalar brokolinin karaciğer yağlanmasına engel olduğunu belirtiyor.

YEŞİL ÇAY: Yeşil çay kateşin denilen antioksidan bakımından oldukça zengin bir besin. Araştırmalar, kateşinlerin karaciğer de dahil bazı kanser çeşitlerine bariyer görevi gördüğünü söylüyor.

ISPANAK: Yeşil sebzelerde, karaciğerinizin doğru bir şekilde çalışması sağlayan glutatyon denilen güçlü bir antioksidan vardır.

SARIMSAK: Sarımsak, allisin ve selenyum denilen iki karaciğer destekleyici bileşen içerir. Bu bileşenler bağışık sistemini güçlendirerek karaciğerin yükünü hafifletir.

Son Dakika Sağlık Haberleri için aşağı kaydırın.

Yorum Yaz

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Diğer Sağlık Haberleri