22 Mayıs 2019
  • Istanbul 22.78°
  • Ankara 20°
  • Izmir 24°
İmsak 03:44
Güneş 05:34
Öğle 13:06
İkindi 17:03
Akşam 20:28
Yatsı 22:10
BIST85.310
Dolar6,068
Euro6,7721
Altın248,37

Kahvenin Faydaları

Her sabah güne başlamak veya ayılmak için içtiğimiz kahvenin bize kazandırdığı şey enerjiden daha fazlası olabilir. Yapılan araştırmalar kahvenin faydalarının düşündüğümüzden daha fazla olduğunu ortaya koyuyor.

Kahvenin Faydaları

Her sabah güne başlamak veya ayılmak için içtiğimiz kahvenin bize kazandırdığı şey enerjiden daha fazlası olabilir. Yapılan araştırmalar kahvenin faydalarının düşündüğümüzden daha fazla olduğunu ortaya koyuyor. İşte kahvenin sağlığımıza etkileri.

Kahvenin sağlığa etkisi tartışmalı bir konudur. Bir tarafta antioksidan aktivitesi ve beyni güçlendirme yeteneğini savunanlar diğer tarafta ise uykusuzluk, hazımsızlık yaptığını savunanlar yer alıyor. Ancak yapılan araştırmalar kahve severleri sevindirecek sonuçlar ortaya çıkarıyor. 

AŞIRIYA KAÇMAYIN

Yapılan iki farklı araştırmaya göre günde ortalama 2-4 fincan kahve içmenin kalp ve kalbe bağlı tüm rahatsızlıklara yakalanma risklerini azalttığını ortaya koyuyor. Aşırı tüketilmediği sürece kahve içmek sağlıklı bir ömür geçirmenize katkı sağlar.

 Son Dakika Sağlık Haberleri için aşağı kaydırın.

 

Yorum Yaz

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.