Kahvaltıda Simit Yiyenler Dikkat! Simitin Zararları Ortaya Çıktı!

Geleneksel milli bir yiyecek haline gelen ve her gün kahvaltılarınız da tükettiğiniz hatta çalışıyorsanız kahvaltıları bu hamur işiyle geçiştirirken vücudunuza nasıl zarar verdiğinizi biliyor musunuz?

20.11.2019-11:01 - (Son Güncelleme: 20.11.2019-10:42)

Geleneksel milli bir yiyecek haline gelen ve her gün kahvaltılarınız da tükettiğiniz hatta çalışıyorsanız kahvaltıları bu hamur işiyle geçiştirirken vücudunuza nasıl zarar verdiğinizi biliyor musunuz?

KAHVALTIDA SİMİTİN ZARARLARI

Simit günün en önemli öğününün yerine yenildiği zaman gün boyu kişinin yorgun ve stresli olmasına neden olmaktadır. Bu yüzden kahvaltıyı özellikle bu öğünlerle geçiştirmek yerine mümkün olduğunca zeytin, peynir, sebze ve meyve ağırlıklı beslenilmesi gerekmektedir.

Ani karbonhidrat yüklenmesi kan şekerini ani olarak arttırır.

Geceden kalan açlık ile birlikte ihtiyaç duyulan sağlıklı protein, yağ ve besin maddelerinden mahrum kalırsınız.

Diyabete çok net bir davetiyedir.

Kısa zamanda yeniden midenin acıkmasına neden oluyor.

Bağışıklık sisteminize zarar veriyor.

Mide yanması gibi problemlere sebep oluyor.

Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

DNC Medya

bilgi@haber365.com.tr

Kapalı Simit Nasıl Yapılır? Kapalı Simit Tarifi

Simit ve Gevrek Arasındaki Fark Nedir?

10 Dakikada Hazır Şip Şak Simit Tarifi

Yorgunluğun Sebebi Yediğiniz Simit Olabilir!

Yemek Savaşı Yapan Kardashian'lar Tepki Çekti

Sağlıklı Biri Olduğunuzu Gösteren 5 İşaret

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.