Kabızlık Nasıl Geçer?

Halk dilinde 'kabızlık' olarak bilinen dışkılama problemi, tıp alemindeki ismiyle 'konstipasyon' çoğunlukla geçici bir problem olsa da, kronik bir hale de gelebiliyor Peki nasıl geçer?

Kabızlık Nasıl Geçer?

Kabızlık nasıl geçer, kabızlık ishalin tam aksidir, kabızlığın tedavisine yardımcı olan bir takım besinler vardır ve kullanılması tavsiye edilir.

NASIL TEDAVİ EDİLİR?

Kabızlığın tedavisi için sorunun ve nedenlerinin tam olarak abilinmesi gerekir. Kimi hastalıkların tedavisi, belirtileri arasında olan kabızlığı da sonlandıracaktır. Bununla beraber kabızlık sorunu yaşayan kişilerin posalı yiyecekler tüketmesi, düzenli beslenme, her gün aynı saatte ve düzenli tuvalet ihtiyacı görme, tuvalette belli bir süre kalma, beden hareketleri, özellikle karın kaslarının çalıştırılması önerilir.

Bunlarla beraber dışkıyı yumuşatıcı ve sakinleştirici ilaçlar kullanılır. Bazı durumlarda lavman da yapılabilir. Her yemekte en az 2-3 bardak su içilmeli Sabah aç karnına ve yatarken bir su bardağı ılık bal şerbeti içilmesi kabızlığa fayda sağlıyor.

Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

Yorum Yaz

Diğer Sağlık Haberleri