İnternet Bağımlısı Olduğunuzu Nasıl Anlarsınız?

Teknoloji bizi çepeçevre sarmış durumda. İstesek de artık ondan uzaklaşamıyoruz. İnternet bağımlılığı da bununla beraber gelen alışkanlıklar arasında. Peki internet bağımlısı olduğunuzu nasıl anlarsınız gelin birlikte bakalım.

01.10.2019-15:25 - (Son Güncelleme: 01.10.2019-15:14)

Her ne kadar kabul etmekte zorlansak da internet, hayatımızı ele geçirmiş durumda. Peki internet bağımlısı olduğunuzu nasıl anlarsınız gelin birlikte inceleyelim.

İNTERNET BAĞIMLILARININ ORTAK ÖZELLİKLERİ

  • Özellikle gece uykusundan feda edip geç saatlere dek bilgisayar başında olmak,
  • Farkında olarak ya da olmayarak günün çok fazla saatini internet başında geçirmek,
  • Yapılacak İşleri geç saatlere veya ertesi güne sarkıtmakı,
  • Yemeklerin aperatif geçiştirilmesi,
  • Herkesin şikayetine rağmen internette fazla kaldığını reddetme,
  • Online  sohbetlerin, normal sohbetlerden daha uzun sürmesi,
  • Herhangi sıkıntı ya da yalnızlık hissinde hemen internete koşma,
  • İnternete girdiği zamanlarda kendine bir vakit sınırı koyamama,
  • İnternet nedeniyle uyku bozukluğu, cinsel problemler, göz kuruluğu,
  • Belirgin şekilde kiloda artma, ellerde, bileklerde ve özellikle de boyun -sırt ağrıları,
  • Bilgisayardan ya da telefon yanında olmadığında kendini boşlukta sanma,
  • İnternetten kopması gereken vakitler, lavabo, yemek yeme ya da arkadaşlarla zaman geçireceği anlarda bunları erteleyerek internette kalmayı sürdürme gibi davranışlar bu bağımlılığın sinyalini vermektedir.

Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

DNC Medya
DNC Medya
bilgi@haber365.com.tr
YORUM YAZ..

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Modal