16 Haziran 2019
  • Istanbul 24.44°
  • Ankara 16.11°
  • Izmir 23°
İmsak 03:24
Güneş 05:24
Öğle 13:10
İkindi 17:10
Akşam 20:45
Yatsı 22:36
BIST90.787
Dolar5,9011
Euro6,6346
Altın254,64

İdrar Yolu Enfeksiyonuna Birebir! Bu Bitkinin Faydalarına İnanamayacaksınız!

C vitamini, lif ve antioksidanlar açısından zengin olan kızılcık hangi hastalıkların şifası özelliğinde. Turna yemişi olarak da bilinen bu bitkinin insan vücuduna olan yararlarını sizler için derledik.

İdrar Yolu Enfeksiyonuna Birebir! Bu Bitkinin Faydalarına İnanamayacaksınız!

Turna yemişi yani kızılcık, yaşa bağlı oksidatif hasarın engellenmesi, kalpte ve diğer kronik hastalıklarda azalma ve idrar yolu (İYE) ve diğer enfeksiyonların engellenmesi dahil olmak üzere birçok sağlık faydası vardır. Aynı zamanda sindirim geliştirmeye destek olur ve menopoz sonrası sağlığı destekler. İşte turna yemişinin sağlığa faydaları…

İdrar Yolu Enfeksiyonları (İYE): Araştırmalar, kızılcıktaki (D-mannoz) olarak bilinen bir maddenin, bakterilerin idrar yolu duvarları boyunca hücrelere yapışmasını engelleyerek idrar yolu enfeksiyonlarının önlenmesine yardımcı olabileceğini göstermektedir.

Ağız sağlığı: Kızılcık, 2015 çalışmasına göre Streptococcus mutanların (diş çürümelerine ve oyuklara katkı sağlayan bir oral bakteri) dişlere yapışmasını önlemeye destek olabilir. Aynı yıl yayınlanan bir başka araştırmada, yüzde 0.6 kızılcık içeren bir gargara, ağzınızdaki bakterileri kontrol altına almak için kullanılan standart bir gargara kadar etkili bulunmuştur.

Yan Etkileri: Yemek pişirmede kullandığımız miktarlarda bütün kızılcıkları pişirmek güvenli olabilir, fakat aşırı miktarda meyve suyu içmek midenin bozulmasına sebep olabilir.

Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

 

 

 

Yorum Yaz

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.