16 Haziran 2019
  • Istanbul 24.44°
  • Ankara 16.11°
  • Izmir 23°
İmsak 03:24
Güneş 05:24
Öğle 13:10
İkindi 17:10
Akşam 20:45
Yatsı 22:36
BIST90.787
Dolar5,9011
Euro6,6346
Altın254,64

Hangi Yiyecekler Çocuklarda Boy Uzatır?

Gelişme çağında olan çocuklarda boy uzatan yiyecekler hangileridir? Çocuğunuzun boyunun uzun olmasını istiyorsanız yedirdiğiniz besinlere dikkat etmelisiniz. İşte boy uzatan yiyecekleri sizler için derledik.

Hangi Yiyecekler Çocuklarda Boy Uzatır?

Boy uzatan gıdaların tüketilmesi çocuğunuzun boyunda uzama olmasını sağlayacaktır. Kalsiyum minerali ve D vitamini bulunan bu besinlerin neler olduğunu merak ediyorsanız gelin hep birlikte öğrenelim. İşte çocuklarda boy uzatan gıdalar! 

SÜT ÇOK ÖNEMLİ  

Gün boyunca içilen 2 bardak süt kemik yapısının güçlenmesini sağlar. Bu da çocuğun gelişimi açısından çok önemlidir. Hem zihinsel hem de fiziksel gelişimi için bebeğin bol miktarda süt içmesi lazımdır. 

BROKOLİ BOY UZAMASINA BİREBİR 

Çocukların pek de fazla sevmediği brokoli boy uzaması için ideal bir besin. Bağışıklık sisteminin kuvvetlenmesini sağlayan bu besin, vücudun direncini arttırır ve hastalıklara karşı kalkan görevi oluşturur.  

KURU MEYVE YEDİRİN 

Boy uzamasını sağlayan gıdalardan biri de kuru meyvelerdir. Kuru kayısı, incir, kuru üzüm muhakkak tüketilmesi gerekir. Kuru meyvelerin hem beyin hem de fiziksel gelişime iyi geldiği blinir.

SUSAMI İHMAL ETMEYİN 

Pişirdiğiniz böreklerin üzerine serpiştirilen susamlar da çocuklarda boy uzatır. 

 

Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

Yorum Yaz

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.