19 Mayıs 2019
  • Istanbul 27.22°
  • Ankara 23.89°
  • Izmir 27.22°
İmsak 03:48
Güneş 05:36
Öğle 13:06
İkindi 17:02
Akşam 20:25
Yatsı 22:05
BIST86.796
Dolar6,0494
Euro6,7523
Altın248,55

Fazla Kiloların Sebebi Ödemden Kurtulmanın Püf Noktaları!

Fazla kiloların baş nedeni olan vücutta biriken ödem miktarı vücudumuzun zayıflaması adına oluşan en büyük engellerden bir tanesidir. Özellikle zayıflamak isteyenlerin ödem sorunlarına veda edebilmesi adına tavsiyelerde bulunduk.

Fazla Kiloların Sebebi Ödemden Kurtulmanın Püf Noktaları!

Ödem sorunu özellikle ellerimizde ve ayalarımızda ortaya çıkmaktadır. Bunun sebebi fazla tuzlu gıdalar tüketmek, kilo problemleri, fazla yağlı yiyecekler tüketmek veya yeterince su tüketmemek, yorgunluk kaynaklı sebeplerden dolayı bu ödem sorununa maruz kalmış oluyoruz. Özellikle ödem sorununun yol açtığı bir çok hastalık da bulunmaktadır. Bu hastalıklara yakalanmadan önce bu soruna veda edebilmek gerekiyor. Ödem sorununun sebep olduğu hastalıkları sizler için sıraladık;

Böbrek hastalıkları

Kalp hastalıkları

Damar hastalıkları

Hormonal bozukluklar

Karaciğer hastalıkları

Tüm bunların dışında deri altında bir şişlik beliriyorsa ve bu ödem kadar ciddi şişkinliklere sebep olmuyorsa bu durum için bir doktora görünmek sizin için daha sağlıklı olacaktır. Ödem sorununuz varsa mutlaka bunun bir nedeni vardır. Örneğin çok fazla su tüketmiyor ve tuzlu gıdalardan uzak duramıyorsanız bu hastalığa yakalanmamak elde olmuyor. Bu hastalığa yakalanmanın başlıca nedenlerini sizler için sıraladık;

Fazla kilolu olmak

Stres

Aşırı tuzlu yiyecekler tüketmek

Az su tüketimi

Yorgunluk, uzun süre ayakta durmak

Fazla karbonhidratlı beslenmek

Aşırı sıcaklık

Regl dönemi ödem sorunları

Hamilelik dönemi ödem sorunları

Yorum Yaz

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Diğer Sağlık Haberleri