Dünya genelinde özellikle kadınlarda meydana gelen demir eksikliği, vücut içerisinde yeteri miktarda demir minerali olmadığını göstermektedir. Bu eksik demir minerali de anormal derecede az kırmızı kan hücrelerine neden olur. Bunun bir numaralı nedeni ise hemoglobinin yani vücuda oksijen taşınmasına yardımcı olan bu proteinin oluşumunda demirin önemli rol üstlenmesidir. Kısacası vücudunuzda yeterli sayıda hemoglobin yoksa, dokularınız ve kaslarınız yeterince oksijen alamaz ve etkili bir şekilde çalışamaz. Bu da anemi denilen bir rahatsızlığa neden olur. Demir eksikliğine sebep olan pek çok olgu bulunur.

Bu olgulardan en yaygın olanları şöyle sıralayabiliriz:

• Vücudun yeteri miktarda mineral almasını engelleyen diyet türleri
• İnflamatuvar bağırsak hastalıkları
• Gebelikte artan demir ihtiyacı
• Çeşitli nedenlere bağlı kan kayıpları veya iç kanama
• Kafeinli içeceklerin fazla tüketimi
• Ağrı kesici türünde ilaçların fazla tüketimi

Son Dakika Sağlık Haberleri için aşağı kaydırın.