Çinko Eksikliği Nelere Yol Açar?

Vücutta çinko eksikliği hafıza zayıflığı, yorgunluk ve sık sık nezle olma gibi gündelik hayatımızı etkileyebilecek pek çok sağlık sorununun kaynağı olabilir.

Çinko Eksikliği Nelere Yol Açar?

Son dönemlerde yaşam ve beslenme stilleri düşünüldüğünde çinko eksikliğinin mühim bir sorun olduğunu söyleyebiliriz.

Eğer sadece tohumlu ya da tek türlü tarım tahılları yiyorsanız (toprakta çinko bulunmamaktadır), diüretik, tansiyon ya da anti asit ilaçları gibi birçok ilaç kullanıyorsanız veya dengesiz bir rutine sahipseniz çinko eksikliği yaşamanız olasıdır.

Çinko eksikliği aşağıdaki problemlere yol açmaktadır:

  • Sık grip ve nezle
  • Kronik ve yorgunluk
  • Çocuklarda büyüme ve gelişme problemleri
  • Ruh halinde ani değişiklikler
  • Öğrenme bozukluğu ve akademik manada başarısızlık
  • Hafıza kaybı
  • Sivilce
  • Görüş sorunları

Eksiklik kronik bir haldeyse:

  • Hafıza problemleri,
  • Görme, koku ve tat alma sorunları,
  • Tırnaklarda beyaz noktalar ( dikkat edilmesi gereken bir işaret) gibi problemlere yol açabilmektedir.

Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

 

Yorum Yaz

Diğer Sağlık Haberleri