Ceviz Suyunun Faydaları Nedir?

Hem ara öğün olarak tükettiğimiz, hem de tatlılarda ve salatalarda yer verdiğimiz cevizin faydalı olduğunu biliyoruz. Ancak ceviz suyunun cevizden daha faydalı olduğu ortaya çıktı.

Ceviz Suyunun Faydaları Nedir?

Ceviz Suyunun Faydaları Nedir?

Hem ara öğün olarak tükettiğimiz, hem de tatlılarda ve salatalarda yer verdiğimiz cevizin faydalı olduğunu biliyoruz. Ancak ceviz suyunun cevizden daha faydalı olduğu ortaya çıktı. İşte detylar...

Bir bardak suyun içerisine bir tam cevizi koyup, bir gece bekletin. Elde edilen ceviz suyunu düzenli olarak tüketirseniz birçok sağlık sorununa iyi geldiğini göreceksiniz. İşte detaylar...

Ceviz suyunun faydaları:

- Sindirim sistemini destekler. Kabızlığı önler. Gaz problemleri ve şişkinlik gibi rahatsızlıklara iyi gelir.

- Adet dönemi düzensiz olan ve sancılı geçen kadınların, bu dönemi daha rahat geçirmesine yardımcı olur.

- Emziren kadınlar ya da hamileler için de ceviz suyu tavsiye edilir. Hamilelik döneminde fazla kilo alımına engel olur. Ayrıca emziren annelerde ceviz suyundaki vitaminler süt yoluyla bebeğe de geçer. Bu dönemde bebek için gerekli olan vitaminler doğal yolla alınmış olur.

- İçeriğindeki vitaminler sayesinde beyindeki fonksiyonları güçlendirir. Böylece ileride Alzheimer gibi beyin rahatsızlıklarına yakalanma riskini azaltır.

- Ceviz suyu, kilo vermeye yardımcı olur. İçerdiği protein özleriyle vücudun yağ yakmasını hızlandırır ve böylece özellikle istenmeyen bölgelerdeki yağ birikimini yok eder.

- Cildin yumuşamasını, sıkılaşmasını ve daha sağlıklı görünmesini sağlar. Sivilce ya da akne gibi cilt problemlerinin tedavisinde de kullanılır.

Son Dakika Sağlık Haberleri için aşağı kaydırın.

Yorum Yaz

Diğer Sağlık Haberleri



-->