20 Ağustos 2019
  • Istanbul 24°
  • Ankara 20°
  • Izmir 26°
İmsak 04:35
Güneş 06:10
Öğle 13:13
İkindi 17:00
Akşam 20:06
Yatsı 21:35
BIST95.286
Dolar5,6672
Euro6,2826
Altın272,65

Çayın Sağlığımıza Faydaları

Ülke olarak milli içeceğimiz çay diyebiliriz. Hemen hemen herkesin çok sevdiği çayı, gün boyu tüketiriz. Peki çayın vücudumuza ne gibi faydaları var?

Çayın Sağlığımıza Faydaları

Ülke olarak milli içeceğimiz çay diyebiliriz. Hemen hemen herkesin çok sevdiği çayı, gün boyu tüketiriz. Peki çayın vücudumuza ne gibi faydaları var? İşte detaylar...

Kanserle Mücadele Eder

İçeriğinde yer alan TF – 2 adını taşıyan polifenol kanser ile mücadelede etkinliği bilinen bir maddedir. Çayın içeriğinde yer alan bu madde kanserli hücrelerin yok olmasına yardımcı olurken sağlıklı hücreler üzerinde herhangi bir olumsuzluğu görülmemiştir.

Kalp Krizi Riskini Azaltır

Siyah çay tüketimi kalp sağlığını korur. Hollanda’da yapılan bir araştırmaya göre günde 2-3 bardak siyah çay tüketen kişilerin tüketmeyen kişilere göre %70 oranından kalp krizi daha az geçirdiklerini ortaya çıkmıştır.

Kemik Sağlığını Korur

Düzenli olarak çay tüketimi kemik sağlığını korur. Çayın bol miktarda içerdiği fitokimyasalların yardımıyla kemik sağlığını koruduğu düşünülmektedir.

Sindirim Sistemine Faydalıdır

Çayın genelde sindirim sistemine zararlı olduğu düşünülür fakat sindirim sistemine asıl zarar veren çayla birlikte aşırı miktarda şeker tüketimidir ve aynı şekilde aşırı çay tüketimidir. aksine şekersiz çay tüketmek sindiirm sistemine yardımcı olur.

Son Dakika Sağlık Haberleri için aşağı kaydırın.

Yorum Yaz

Diğer Sağlık Haberleri