Sağlık sorunlarının başında gelen ve ağrısı saatler süren bel fıtığı gündelik yaşantımızı kabusa çeviriyor. Peki bel fıtığı nedir? Bel fıtığı başlangıcı nedir? Bel fıtığının erken belirtileri nelerdir? Tüm merak edilen soruların yanıtı haberimizde... 

BEL FITIĞI BAŞLANGICI NEDİR?

Omurlar arasında bulunan diskin kemikler arasına kaymasına ve bacağa giden sinirleir sıkıştırması sonucu oluşan duruma bel fıtığı denir. Bel ağrısıyla kendini gösteren fıtık ileriki evrelerde bacağa doğru vuran dayanılmaz ağrıyla kendini gösterir. Başlangıç safhasında ameliyatsız tedavi uygulanabilir. Bailangıç evresinde ilaç tedavisi, kas gevşetici gibi ilaçlar tedavi yönteminde kullanılırken hastaya uygunluğu durumunda fizik tedavi ve yatak istirahati verilebilir. İleriki safhalarda kas gücü kayıpları yaşatan bel fıtığı ile ilgili gerek iş, gerek günlük yaşamı olumsuz etkilemektedir. 

BEL FITIĞI BELİRTİLERİ NELERDİR?

Bel ağrısıyla kendini gösteren bel fıtığı 30'lu ve 40'lı yaşlarda kendini gösterir. Nadir olarak 13-20 yaş arası bireylerde görülebilir. 3 aydan fazla süren bel ve bacak ağrısı şikayeti bulunan hastalarda görülme olasılığı var. İşte hayatı kabusa döndüren bel fıığının belirtileri:

Bacaklara ve dize doğru yayılan bel ağrısı

İktidarsızlık

Yorgunluk ve halsizlik

Kaslarda güç kaybı

İdrar tutamama

Şişmanlık-Obezite

Hareketsizlik

BEL FITIĞININ TEDAVİ YÖNTEMLERİ NELERDİR?

Hayatımızı kısıtayan bel fıtığı yüde 2 ameliyatla tedavi edilebilir. Diğer hastalarda ameliyat gerektirmeyen tedavi yöntemleri uygulanır. Tedavi hastanın uyumuna, çekilen MR sonucuna ve bel fıtığının evresine göre planlanır. Çok ileri bir evredeyse cerrahi müdahale tercih edilebilir. Ancak ileri evre değilse kas gevşetici ilaçlar, ağrı kesiciler, iltihap giderici ilaçlar kullanılır. Ayrıca hasta tedavi süresinde yatak istirahati yapmalıdır. Tedavinin ileriki evresinde egzersiz hastaya önerilir. Hasta ağır yük kaldırmamalıdır. Omurgasını zorlayacak hareketlerden kaçınmalıdır.

GÜNLÜK YAŞAMDA HASTA NELERE DİKKAT ETMELİ?

Bel fıtığı teşhisi konmuş bir hasta artık kendine özen göstermelidir. Çok fazla ağır yük kaldırmamalı, belini zorlamamalıdır. Ağırlık taşımak zorundaysa iki elinede eşit dağıtmalıdır. Ortopedik destekli ürünler, ayakkabılar ve konforlu yatak hastanın günlük yaşam kalitesini artırmak için kullanılmalıdır. 

Hasta gündelik hayatta otururken kalçadan destek alarak oturmalı. Yatarken önce oturmalı daha sonra dizlerini çekerek uzanmalıdır. Düz tabanlı ayakkabılar tercih etmeli, çok özel günler dışında yüksek topuklu ayakkabılar giymemeli.

Bu hastalığın başında şişmanlık ve obezite geldiği için hasta dikkatli ve sağlıklı beslenmeli ayrıca fiziksel aktivite günlük yaşamının bir parçası olmalıdır.

Son Dakika Sağlık Haberleri için aşağı kaydırın.