Devamlı başınız mı ağrıyor? İlaç almadan geçmiyor mu? Bütün ilaçları bir kenara bırakın, pozitif enerjinin gücüne inanın ve doğal yöntemlerle baş ağrınızı geçirin. Misal kafein baş ağrısını düşürür. Baş ağrısı başlarken, içeceğiniz bir fincan kahve ağrının şiddetlenmesini engelleyeceği gibi sizleri de rahatlatır. Lavantada baş ağrısına çok iyi gelir. Baş ağrısı oluştuğu zaman birkaç damla lavanta yağı ile şakaklarınıza yapacağınız masaj ağrıyı geçirir. Sizler için doğal yöntemlerle baş ağrınızı geçirecek alternatifleri sunduk.

Karanlık ve sessiz bir ortamda yatarak ağrı krizini atlatmayı tercih edin.

Stres ve gerilimden uzak bir ortamda açık hava yürüyüşü baş ağrınıza iyi gelecektir.

Şakaklarınıza ve kaşlarınızın arasından alnınıza doğru yapacağınız masaj baş ağrınızı dindirmede yardımcı olacaktır.

Alacağınız sıcak bir duş vücudunuzu gevşeterek ağrılarınızın dinmesini sağlar.

Soğuk bir bezi suyla ıslatarak yada içerisine buz koyarak başınıza soğu kompres yapın.

Son Dakika Sağlık Haberleri için aşağı kaydırın.