Baş Ağrısı İçin Akupunktur Noktaları Nerelerdir?

Çin tıbbında vücudun bazı noktalarına ince uçlu özel iğneler batırılarak yapılan tedavi yöntemine akupunktur denir. Baş ağrısı başta olmak üzere çeşitli ağrıların tedavisinde de uygulanır. Peki, baş ağrısı için akapunktur noktaları nerelerdir? İşte detaylar…

25.03.2020-10:36 - (Son Güncelleme: 25.03.2020-10:24) Baş Ağrısı İçin Akupunktur Noktaları Nerelerdir?

Vücutta belirli noktalara baskı uygulanır ve endorfin salgılanmasını sağlayabilirsiniz. Salınan endorfinler ağrıların hafiflemesini sağlar. Vücudumuzun belirli yerlerinde bulunan akupunktur noktalarına masaj uygulayarak da baş ağrılarını hafifletebilirsiniz. Bunun için doğru noktaları bulmak oldukça önemlidir. Basınç noktalarını bulduktan sonra, üzerine yaklaşık 10 saniye kadar baskı uygulamanız yeterli olacaktır. Peki, bu akupunktur noktaları nerededir? İşte detaylar…

KAŞLARIN ARASINDAKİ NOKTA

Kaşların ortasında bulunan akupunktur basınç noktasına parmağınızla 10 saniye bastırın. Bu nokta, stresin ve yorgunluğun neden olduğu baş ağrılarını hafifletecektir.

BURUN VE GÖZ YUVASI ARASINDA YER ALAN NOKTA

Burun köprüsünün ve göz yuvasının üzerinde, kaşların ise hemen altında bulunan akupunktur noktasına parmak uçlarınızla 10 saniye kadar basınç uygulayın. Basınç uygulama işlemine aralıklarla devam edin. Yine bu noktalar, stresten kaynaklı baş ağrısına çözüm olacaktır.

ŞAKAKLARDAKİ NOKTA

Şakaklarınıza yine 10 saniye basınç uygulayarak uykusuzluk ve yorgunluğun neden olduğu ağrıları azaltabilirsiniz.

DNC Medya

bilgi@haber365.com.tr

İlaç Kullanmadan Baş Ağrısını Tedavi Edin!

Migren ve Gerilim Tipi Baş Ağrısı Arasındaki Farklar Nelerdir?

Bu Yağ İle Baş Ağrısından Anında Kurtulun!

Regl Döneminde Baş Ağrısı Neden Olur?

Baş Ağrısını Tetikleyen 6 Gıda!

Baş Ağrısı ve Migrene Biberiye!

Baş Ağrısını Havuç Yiyerek Durdurun

Bu Baş Ağrısı Farklı Diyorsanız Dikkat!

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.