16 Eylül 2019
  • Istanbul 19°
  • Ankara 13.89°
  • Izmir 20°
İmsak 05:11
Güneş 06:38
Öğle 13:04
İkindi 16:34
Akşam 19:21
Yatsı 20:41
BIST103.072
Dolar5,7371
Euro6,3543
Altın277,3153

Balık Yağı (Omega 3) Gerçekten Gerekli mi? Fazla mı Abartılıyor?

Yıllardır araştırmalarda omega 3'ün insan vücudundaki gerekliliği ve yararı üzerine sonuçlar elde edildi. Öyle ki şimdilerde en çok alınan takviye omega 3.

Balık Yağı (Omega 3) Gerçekten Gerekli mi? Fazla mı Abartılıyor?

Balık Yağı (Omega 3) Gerçekten Gerekli mi? Fazla mı Abartılıyor?

Tükettikleri besinden bile daha fazla alınan takviye omega 3 için Kardiyoloji Uzmanı Doç.Dr.Emin Alioğlu soruları yanıtladı.

EKSTRA OMEGA 3 TAKVİYESİNE GEREK YOK

Yıllardır en popüler takviyelerden biri olan Omega 3 için Kardiyoloji Uzmanı Doç.Dr.Emin Alioğlu: “İnsanları daha çok deniz ürünleri yemeye yönelten halk sağlığı mesajları, omega-3’lerin besinlerden daha çok tüketilmesine sebep olmuş olabilir. Deniz ürünleri tüketenlerin tükettiği miktarların ötesinde ilave omega-3’lerin de ekstra yararı olmayabilir. Daha çok insan, yüksek kolesterolü tedavi etmek amacıyla statin ilaçları benzeri kalp krizi riskini azaltan ilaçlar alıyor. Omega-3’ler modern ilaç tedavisinin ötesinde ek olarak yararlar sağlamayabilir”

KİM BALIK YAĞI KULLANMALI

"Kim omega 3 kullanmalı?" sorusuna da cevap veren Dr. Alioğlu, “Özellikle ilaç tedavisine karşın trigliserit değerleri normalin üzerinde olan insanlara omega-3 takviyesi tavsiye edilmektedir. Hekim tarafından reçete edilen bu takviyenin tavsiye edilen dozda kullanılması yararlıdır.” şeklinde açıkladı.

Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

Yorum Yaz

Diğer Sağlık Haberleri