Bağışıklık Sistemini Güçlendirmenin Tam Zamanı! Bomba Gibi İçecekler

Sebze ve meyvelerle bağışıklık sisteminizi güçlendirecek harika içecek tariflerini sizin için derledik. Mevsim geçişlerinde sizi zorlayacak hastalıklardan korunmak için işte yapmanız gerekenler.

Bağışıklık Sistemini Güçlendirmenin Tam Zamanı! Bomba Gibi İçecekler

Kış yaklaşırken hastalıklardan korunmak adına bağışıklık sisteminizi güçlendirecek bazı içecekler ve  besinler tüketmek, mevsim geçişlerini rahatlıkla atlatabilmenizi sağlayacak.

Kış içeceği (3 porsiyon)

-Çeyrek demet ıspanak
-2 adet soyulmuş elma ya da armut
-Çeyrek misket limonu
-Yarım muz
-1 bardak su

 Kumkat smoothie (4 porsiyon)

-Yarım demet ıspanak
-4 adet kumkat (soymadan)
-1 adet elma
-2 adet muz
-Yarım fincan su

Kivili smoothie (2 porsiyon)

-2 adet kivi
-Yarım olgun muz
-2 adet kereviz sapı
-2 bardak su

Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

Yorum Yaz

Diğer Sağlık Haberleri