Bademin Sağlığa Olumlu Etkileri

Amerikan Kalp Birliği'nin yaptığı bir çalışmada, her gün badem tüketen insanların sağlığının olumlu etkilendiği gözlemlenmiştir. İşte her gün badem yemenin vücuda olumlu etkileri…

Bademin Sağlığa Olumlu Etkileri

Bademin Sağlığa Olumlu Etkileri

Badem düzenli olarak tüketildiği zaman vücuda birçok faydası bulunuyor. Amerikan Kalp Birliği yaptığı bir çalışmada düzenli badem tüketenlerin vücuda 4 olumlu faydası olduğunu açıkladı. İşte detaylar...

SİVİLCELERİ AZALTIR

Bademler, yüksek düzeyde Omega-6 yağ seviyesi içerir. Sivilceyi iyileştirmeye ve cildinizi gençleştirmenize yardımcı olabilecek E vitamini ve antioksidanlar içerir.

DİYABET TEDAVİSİNE YARDIMCI OLUR

Yapılan çalışmalar doğrultusunda tip 2 diyabet hastalarının günlük olarak badem tüketmesi fiziksel durumlarının düzeldiği görülmüştür.

DOĞUM ÇATLAKLIKLARINI AZALTIR

Bademin bir diğer faydası ise kadınların doğumdan sonra çabuk iyileştiklerini ve çatlak izlerini önlediği görülmüştür.

BEBEĞİNİZİN ZEKA GELİŞİMİNİ ARTIRIR

Bademler beyin aktivitesini artırır. 2.208 hamile kadını gözlemleyen İspanyol bilim insanlarının yaptığı bir araştırmaya göre, haftada 74 gram badem yemek bebeğinizin zeka gelişimini artırıyor.

Son Dakika Sağlık Haberleri için aşağı kaydırınız.

Yorum Yaz

Diğer Sağlık Haberleri