24 Mayıs 2019
  • Istanbul 18°
  • Ankara 13°
  • Izmir 16.11°
İmsak 03:41
Güneş 05:32
Öğle 13:06
İkindi 17:03
Akşam 20:30
Yatsı 22:13
BIST84.596
Dolar6,1225
Euro6,8464
Altın252,76

1 Dakikada Stres Ve Baş Ağrısından Kurtulmanın Tüyoları!

İnsanlar gün içerisinde gerek işlerinden dolayı gerekse sorumluluklardan ötürü fazlasıyla stres ve endişe duymaktadır. Vücuda ve sağlığa zarar veren bu olumsuz duygulardan kurtulmanız için önerilerde bulunduk.

1 Dakikada Stres Ve Baş Ağrısından Kurtulmanın Tüyoları!

Tüm organlarımızın sinirlere bağlı olduğu bir gerçektir. Sinirler olmadan organlar ve tüm vücudumuz çalışmayı sürdüremez. Sinir ve stres yaptığüımızda da bu sistemlerimiz çalışmasını sağlıklı sürdürmeyerek durmaya kadar gitmektedir. Bu tür durumlarda ilaç kullanmak yerine uygulamanız gereken bir çok yöntem bulunmaktadır. Özellikle alternatif tıpta da fazlasıyla rastladığımız yöntemlerden olan ağrı noktalarını saptayıp bu noktalar üzerinde çalışmak oldukça etkili yöntemlerden bazılarıdır.

Vücudumuzdaki bir çok organın bağlı olduğu sinir noktaları sayesinde bu tür sorunlara da engel olabilmek artık mümkün. Yapmanız gereken tek şey elinizdeki bu sinir noktalarını bilmek. Özellikle baş parmak ve işaret parmağı arasında kalan bölge çok önemlidir. Bu bölgedeki kaslara dokunarak veya baskı uygulayarak bu sorunlarınızdan kurtulmak mümkün olmaktadır. Elinizdeki bu kritik noktaya uygulayacağınız baskı sayesinde stres ve baş ağrısından kolayca kurtulabileceksiniz. Uygulamayı yaparken dikkat etmeniz gereken nokta bu baskı işlemini tam 30 saniye boyunca elinizi hiç çekmeden bastırmaktır. Bu şekilde beklediğiniz anda sinirler bu baskıyı algılayarak sorunlarınızın yok olmasına yardımcı olmaktadır.

Yorum Yaz

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.