Haber365 - Haberler - Son Dakika Haberler - Güncel Haberler - Haber 365
28 Ocak 2020
  • Istanbul 13°
  • Ankara
  • Izmir 12°
İmsak 06:44
Güneş 08:12
Öğle 13:22
İkindi 15:57
Akşam 18:22
Yatsı 19:44
BIST120.150
Dolar5,9457
Euro6,5518
Altın302,33

Sadece Hafta Sonu Diyeti ile 6 Kilo Verin!

Sıkı bir diyete girmeden sadece haftasonları dikkat ederek 6 kilo verin.
Açlık grevinde hissetmenize gerek yok, kendinizi sıvılarla sınırlayın ya da bir bebeğin tabağına sığabilecek yiyecek kısımlarını yiyin. Sırrı da yok. Sadece ölçülü olarak yemek yemeli ve sindirimi artıran ve kalorileri daha kolay yakan ürünler gibi doğru ürünleri seçmelisiniz. Cumartesi ve pazar, hepsi bu.