Haber365.com.tr | Haber, Haberler, Son Dakika Haberleri
20 Şubat 2019
  • Istanbul 11°
  • Ankara 14°
  • Izmir 18°
İmsak 06:21
Güneş 07:46
Öğle 13:23
İkindi 16:20
Akşam 18:50
Yatsı 20:10
BIST102.043
Dolar5,313
Euro6,0252
Altın229,63
1 | 11

Ramazan'da Serinleten Ve Zayıflatan İçecekler

Ramazan ayında sıvı tüketimini artırmak için bazı önerilere dikkat edilmesi gerekiyor.

Ramazan ayı sıcak günlere seyrederken sıvı ihtiyacının karşılanmasına daha çok dikkat edilmesi gerekiyor. Bu süreçte yeteri kadar sıvı tüketmeyen bireylerde baş ağrısı, baş dönmesi, halsizlik gibi şikayetler ortaya çıkarken, daha ciddi sağlık sorunları da kaçınılmaz olabiliyor. Ramazan ayında sıvı tüketimini artırmak için bazı önerilere dikkat edilmesi gerekiyor. Memorial Bahçelievler Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dyt. Aslıhan Altuntaş, serinleten içecek tarifleri verdi ve su tüketimini artırmak isteyenlere önemli tavsiyelerde bulundu.