Haber365 | Haber, Haberler, Son Dakika Haberleri
06 Aralık 2019
  • Istanbul 11.67°
  • Ankara -2°
  • Izmir
İmsak 06:36
Güneş 08:07
Öğle 13:00
İkindi 15:22
Akşam 17:43
Yatsı 19:09
BIST109.123
Dolar5,7559
Euro6,3932
Altın

Patates Kabuğu Lif Kaynağı, Sakın Çöpe Atmayın!

Lif kaynağı

Bir patateste 7 gram diyet lif vardır ama kabuksuz olduğunda bu oran sadece 1 grama iner. Bu sizin çok daha uzun bir süre tok hissetmenize yardımcı olur, kalp krizi riskini ve kolesterolü düşürür, şeker hastalığına yakalanma ihtimalini önler.


-->