1 | 4

BALIK

Omega-3 yağının bolca bulunduğu balık rahatlık ve mutlu olmakla ilişkilendirilmiştir. Bazı araştırmalar balık yiyen insanların sadece mutlu değil, aynı zamanda daha naif, hoş bir kişiliğe sahip olduklarını ve hayata daha pozitif bakmaktadırlar.