Kemiklere Zararlı Olan 4 Alışkanlık

Kemik sağlığı için tüketilmesi gereken besinler nelerdir? Kemik sağlığı için nelere dikkat etmek gerekir? Gibi sorular sıkça soruluyor. Peki, her gün yaptığımız birtakım zararlı alışkanlıkların, kemiklerin aşınarak tükenmesine neden olduğunu biliyor muydunuz? Beslenme alışkanlıkları da kemik sağlığını korumak için oldukça önemlidir. Çocukluk döneminde tüketilen besinler ilerleyen yaşlarda meydana gelebilecek kemik hastalıklarının riskini azaltabilir. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. İbrahim Rızvanoğlu kemikleri aşındıran zararlı alışkanlıklardan bahsetti. İşte detaylar…