Kalp Düşmanı Faktörler

Uzun ve sağlıklı bir yaşam sürmenin yolu, kalp sağlığını korumaktan geçer. Eğer gerekli önlemler alınmazsa, kalp krizi riski artar. Peki kalbimize zarar veren faktörler neler?

14.01.2019-17:25 - (Son Güncelleme: 14.01.2019-17:20)Kalp Düşmanı Faktörler

Uzun ve sağlıklı bir yaşam sürmenin yolu, kalp sağlığını korumaktan geçer. Eğer gerekli önlemler alınmazsa, kalp krizi riski artar. Peki kalbimize zarar veren faktörler neler? İşte detaylar...

Kalp-damar hastalıkları yaşam tarzımızla kuvvetli bir ilişki gösterir. Araştırmalar, 9 risk faktörünün kalp krizlerinin yüzde 90’ından fazlasından sorumlu olduğunu gösteriyor. Eğer sağlıklı ve uzun bir yaşam istiyorsak, bu faktörlere dikkat etmeliyiz. İşte kalp düşmanı olan o etkenler...

● Sigara

● Hipertansiyon

● Yüksek kolesterol

● Şeker hastalığı

● Hareketsiz yaşam

● Anne baba ya da kardeşlerden birinde, erkek ise 55 yaşından, kadın ise 65 yaşından önce kalp hastalığı öyküsü olması (aile öyküsü)

● Şişmanlık

● İleri yaş

● Sağlıksız beslenme

 

Son Dakika Sağlık Haberleriiçin aşağı kaydırın.


YORUM YAZ..

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Modal