Zencefil Suyu Tarifi

Zencefil sindirime yardımcı olduğu için diyet yapanların da gönül rahatlığıyla kullanabilceği ve bağışıklığı güçlendirme özelliği olan bir besindir. Zencefili daha kolay tüketmek için ise zencefil suyu hazırlayabilirsiniz. Zencefil suyu nasıl yapılır? İşte zencefil suyu tarifi...

Zencefil Suyu Tarifi

Zencefil Suyu Tarifi

Zencefilin bağışıklığı güçlendirme, sindirimi hızlandırma özelliklerinin yanında, ayrıca cildin genç kalmasına da yardımcı olduğu biliniyor. İşte kolayca yapılacak bir zencefil suyu tarifi...

MALZEMELER

1 çay kaşığı zencefil (rendelenmiş)
1 adet limon
1 adet salatlık
1 adet lime
700 ml su
2-3 adet nane yaprağı

YAPILIŞI

Tarifimize salatalığın kabuklarını soyarak başlayalım ve ince dilimlere ayıralım. Sonrasında limon, lime ve zencefili de aynı biçimde dilimleyelim. Bir şişeye 2 litre su ekleyelim ve nane yapraklarını koyalım. Dilimlediğimiz malzemeleri de suya ekleyerek bir gece buzdolabında bekletelim. Hazırladığımız zencefil suyunu, gün içerisinde tüketebiliriz. İşte sadece bu kadar, afiyet olsun.

KULLANIMI

Hazırladığınız zencefil suyunu günde 2-3 bardak aç karna olacak biçimde tüketebilirsiniz. Özellikle sabah aç karna tüketilen zencefil suyu yağ yakıcı özelliktedir. Hazırladığınız bu karışıma tat vermek için, bir tatlı kaşığı bal ilave edebilirsiniz. Soğuk olarak içebilirsiniz.

Yorum Yaz

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

EN ÇOK OKUNANLAR