Yüz Yogası İle Göz Çevresindeki Kırışıklıkları Yok Edin

Yüz yogası ile yüzünüzde bulunan kasları çalıştırarak göz çevresindeki yaşlanma belirtilerini engelleyebilirsiniz. Peki, yüz yogası nasıl yapılır? Yüz yogası teknikleri nelerdir? Detaylar haberimizde…

28.05.2020-17:12 - (Son Güncelleme: 28.05.2020-16:51) Yüz Yogası İle Göz Çevresindeki Kırışıklıkları Yok Edin

Yüz yogası, yüzünüzdeki kasların çalışmasını sağlayarak göz çevresindeki kırışıklıklardan, göz altı torbalarından ve çizgilerden kurtulmanızı sağlıyor. Yüz yogası ile yapacağınız egzersizler, pahalı kozmetik ürünlere olan ihtiyacınızın ortadan kalkmasını sağlayacak. Çevresel faktörler, genler, yaşam koşulları yaşlanma belirtileri kırışıklıkları etkileyen nedenler arasında yer alıyor. Göz çevresindeki problemlerden kurtulmanın en kolay ve masrafsız yolu ise yüz yogasından geçiyor. İşte yüz yogası teknikleri…

YÜZ YOGASI TEKNİĞİ

Adım: Her iki orta parmağınızı kaşlarınızın iç köşesine bastırın. Daha sonra işaret parmaklarıyla kaşların dış köşelerine baskı uygulayın.
Adım: İşaret ve orta parmağınızı göz ve kaş bitiminize yerleştirin ve hafifçe bastırarak göz çevrenizin rahatlamasını sağlayın.
Adım: Gözlerinizin çevresine parmak uçlarınızla C şeklini oluşturun ve hafifçe bastırmaya başlayın. Alnınızı serbest bırakın ve gözlerinizin açabildiğiniz kadar açın.
Adım: Parmaklarınızla kaşlarınızın başlangıç ve bitiş noktalarında V harfi oluşturup bastırarak çekin ve gözlerinizi kısabildiğiniz kadar kısın.

DNC Medya

bilgi@haber365.com.tr

Antigravity Yoga Nedir?

Hamile Yogası Nedir? Hamile Yogasının Faydaları Nelerdir?

Coronavirüsle Savaşmak İçin Yoga Yapın

Karantina Günlerinde Yogaya İlgi Arttı

Yüz Yogası Nedir? Yüz Yogası Yaşlanmayı Geciktirir mi?

Dünyanın En İyi Yoga Festivalleri

Meditasyon Yapmak Bir Tık Uzağınızda

Meditasyon Çeşitleri ve Yararları

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.