Unsuz Şekersiz Sağlıklı Atıştırmalıklar

Bunaltıcı yaz sıcaklarında ağır tatlılar yerine unsuz ve şekersiz tatlılar daha fazla tüketilmektedir. Aynı zamanda sağlıklı olan bu tatlıların hazırlanışı da oldukça kolaydır. Sizin için yaz aylarında yapabileceğiniz sağlıklı bir tarifi derledik. İşte detaylar…

Unsuz Şekersiz Sağlıklı Atıştırmalıklar

Unsuz Şekersiz Sağlıklı Atıştırmalıklar

Yaz aylarında uzun saatleri mutfakta geçirmek bunaltıcı olabiliyor. Bu nedenle birçok kişi pratik tarifler tercih ediyor. Bizde sizin için hem pratik hem de son derece sağlıklı bir atıştırmalık tarifi derledik. İşte unsuz şekersiz sağlıklı atıştırmalıklar…

MALZEMELER

  • 1 su bardağı kuru üzüm
  • 1 su bardağı ceviz
  • 1 portakal kabuğu
  • 2 yemek kaşığı bal

Kaplamak için:

  • Susam, rendelenmiş hindistan cevizi veya kakao tozu

NASIL YAPILIR?

Kuru üzümü mutfak robotundan geçirerek küçük parçalara ayırın. Daha sonra içerisine balı, cevizi ve portakal kabuklarını ilave edin. İyice karıştırdıktan sonra elinizi ıslatıp yuvarlayarak toplar haline getirin. Dışını Hindistan cevizi, susam veya kakao tozuyla kaplayabilirsiniz. Buzdolabında 2-3 saat beklettikten sonra afiyetle yiyebilirsiniz...

Yorum Yaz

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

EN ÇOK OKUNANLAR