Unsuz Ekmek Nasıl Yapılır? Unsuz Ekmek Tarifi

Unsuz ekmek olur mu? Düşük kalorili bu ekmek sayesinde kısa sürede kilo vereceksiniz. Üstelik düşük kalorili bir besin olmasının yanı sıra doyurucu da bir lezzet. Siz de diyet yapmak istiyorsanız bu ekmeği mutlaka denemelisiniz.

Unsuz Ekmek Nasıl Yapılır? Unsuz Ekmek Tarifi

Diyet yaparkan motivasyonunuzu arttıracak bir besine ne dersiniz? İşte unsuz ve şekersiz ekmek tarifi ile bunu yapmanız mümkün.

UNSUZ ŞEKERSİZ EKMEK TARİFİ

MALZEMELER: 

4 tane yumurta, 90 gram susam, 90 gram ay çekirdeği, 90 gram ceviz, 90 gram keten tohumu, 40 gram çörek otu, 1/2 çay kaşığı karbonat, 100 ml su
Bir çimdik kadar tuz

HAZIRLANIŞI: 

4 tane yumurtanın beyaz tarafını kaseye alın ve kabarana dek iyice çırpın. Köpük köpük bir görüntü elde ettikten sonra yavaş bir şekilde 100 ml suyu ve karbonatı boşaltın. Malzemeler listesinde bahsettiğimiz tüm tohumları havanda öğütüp karışıma ilave edin. Fakat bu esnada köpüklerin gitmemesine özen gösterin. Ekmek kalıbına alacağınız bu karışımı önceden ısıttığınız 180 derecede 50 dakika süresince pişirin.

Son Dakika Kadın Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

Yorum Yaz

Diğer Kadın Haberleri



-->