Tatlı Krizlerini Sonlandıracak Smoothie Bowl Tarifi

Sadece birkaç basit malzeme ile yapılan smoothie bowl tarifi hem tatlı krizlerinizi yatıştıracak hem de sağlıklı bir öğün yemenizi sağlayacak. Yapımı oldukça pratik olan bu tarifin yapımı da oldukça basit ve sizi yormayacak şekilde. İşte smoothie bowl tarifi...

Tatlı Krizlerini Sonlandıracak Smoothie Bowl Tarifi

Tatlı Krizlerini Sonlandıracak Smoothie Bowl Tarifi

 

İster kahvaltı olarak isterseniz diğer öğünlerinizde tüketebileceğiniz smoothie bowl yedikten sonra kesinlikle pişmanlık duymayacaksınız. Son zamanların en gözde yiyecek tariflerinden biri olan bu tarif tatlıya ihtiyaç duyduğunuz her an tüketebilirsiniz.

MALZEMELER

  • 1 muz dondurulmuş
  • Yarım su bardağı dondurulmuş çilek
  • Yarım fincan süt ya da hindistan cevizi sütü
  • Üzeri için
  • Dilimlenmiş çilek
  • Dilimlenmiş muz
  • Chia tohumları

HAZIRLANIŞI

Dondurulmuş muz, dondurulmuş çilek ve hindistancevizi sütünü bir karıştırıcının içine atın ve makineyi çalıştırın. Bu karışım tamamen pürüzsüz olana kadar makineyi çalıştırmaya devam edin. Karışım kalın bir yapıda olmalıdır. Ardından tamamen pürüzsüz olmasını sağlamak için gerekirse daha fazla sıvı ekleyebilirsiniz. Bir kaseye aktarın ve istediğiniz gibi üzerini meyveler ile süsleyin. Afiyet olsun.

Yorum Yaz

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

EN ÇOK OKUNANLAR