Streste İyi Gelen Doğal Bitki Çayları

Günlük hayatta maruz kaldığımız stresler anksiyete psikolojik sorunlara sebebiyet vermekte. Pek çok kişi anksiyete sorunu nedeniyle doktora başvurmasına rağmen bu sorunu doğal yöntemler çözmekte mümkün. İşte anksiyete sorununa alınabilecek doğal tedbirler…

Streste İyi Gelen Doğal Bitki Çayları

Streste İyi Gelen Doğal Bitkiler

Günlük hayatta maruz kaldığımız stresler anksiyete psikolojik sorunlara sebebiyet vermekte. Pek çok kişi anksiyete sorunu nedeniyle doktora başvurmasına rağmen bu sorunu doğal yöntemler çözmekte mümkün. İşte anksiyete sorununa alınabilecek doğal tedbirler…

Kediotu

Kediotu, sinir, anksiyete ve PMS ağrılarına iyi gelen bitkiler arasındadır. Kediotu bitkisinden 1 kaşık alıp kaynattığınız suya atın. Tükettiğiniz zaman vücudunuzun yavaş yavaş rahatlığını göreceksiniz.

Melisa otu

Melisa çayının rahatlatıcı etkisi artık bir çok kişi tarafından biliyor. Kökeni Antik Yunan uygarlığına kadar uzanan bu bitki genellikle kas ağrılarına ve mide yanmalarında tercih ediliyor. Melisa bitkisi ayrıca sakinleştirici ve rahatlatıcı bir etkiye sahip.

Fesleğen

Fesleğen strese karşı bariyer oluşturan bitkilerden birisidir. Yemeklere lezzet kattığı için kullanılan fesleğeni kaynatıp içerek sakinleştirici etkisinden faydalanabilirsiniz.

Ginseng

Uzakdoğu tıp dünyasında çokça kullanılan bu bitki özellikle depresyon ve strese karşı oldukça etkili bir bitkidir.

Son Dakika Kadın Haberleri için aşağı kaydırın.

İLİşKİLİ HABERLER

Yorum Yaz

Diğer Kadın Haberleri