Smoothie Kasesi Hazırlamanın Püf Noktaları

Enfes smoothie kasesi nasıl hazırlanır? İçinizi ferahlatacak vitamin dolu bir tabak tüm gününüzü zinde geçirmenizi sağlayacak. Peki smoothie kasesi hazırlarken hangi meyveleri kullanabiliriz gelin birlikte bakalım.

14.11.2019-10:39 - (Son Güncelleme: 01.05.2021-09:05)

Yurt dışında smoothie bowl olarak anılan smoothie kasesini sabahları kahvaltıda afiyetle kaşıklamak için yapmanız gerekenler çok basit. İşte enfes bir tabak hazırlamanın püf noktaları...

SMOOTHIE KASESİ NASIL YAPILIR?

MALZEMELER: 

5 yemek kaşığı süzme yoğurt, 10-12 adet yaban mersini,6 adet çilek,1 tatlı kaşığı bal,1 yemek kaşığı chia tohumu

Üzeri için:

15 adet yaban mersini,1 adet küçük boy muz,1 tatlı kaşığı chia tohumu,5-6 adet çiğ badem

HAZIRLANIŞI: 

Blenderın içerisine süzme yoğurdu, saplarını ayıklayarak yıkadığınız çilekleri, yaban mersini, bal ve chia tohumunu ilave edin ve iyice karıştırın. Bir kasenin içine koyduğunuz karışımı yaban mersini, muz, chia tohumu ve çiğ bademle beraber dilediğiniz gibi süsleyin. İşte bu kadar.

Son Dakika Kadın Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

DNC Medya
DNC Medya
bilgi@haber365.com.tr
YORUM YAZ..

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

En Çok Okunanlar

Modal